Sporteln #3

Woche
31.10. – 06.11.
Programm Dauer Durchgehalten Bemerkungen
Montag Pause bei Anna     Zur Bahn hetzen!


     
Dienstag Feiertag!
  Wir machen Urlaub ^^

       
Mittwoch Bauch, Beine, Po 60 min  15min Heute tat alles weh o.o
Mittwoch
     
Donnerstag Schultern & Trizeps  45 min   Total verpeiltes… 
Donnerstag Tae Box  60 min   … Zeitmanagement 
Freitag Schwimmen     Tödliche Müdigkeit. 
Freitag Pause, weil Stall  120 min
Neben nem Pferd her traben ist schon dezent mühsam 😀 
Samstag Brust & Bauch 60 min 45 min Kreislauf ade 😀
Samstag Jump! 20 min 5 min Wohl nix für mich und mein Schwabbel ^^
Sonntag Ganzkörpertraining 60 min
… Zeitmanagement
Sonntag Jump! 45 min
… Zeitmanagement


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2 thoughts on “Sporteln #3

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